Esta planta aromatizada tiene propiedades descongestionantes y febrífuga, por lo que ayuda a tratar la gripe y el resfriado, reduciendo la fiebre, fluidificando las flemas y calmando el mal de garganta. El romero tiene características antioxidantes, antisépticas, carminativas, depurativas, antiespasmódicas, antibióticas, antimicrobianas, digestivas, antiplaquetarias, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras y diuréticas. Con lo que ayuda a combatir la inflamación en las rodillas, la tendinitis, e inclusive, la gastritis, que es la inflamación del estómago.
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Con esta baja dosis, los jubilados mejoraron la atención y la velocidad de su memoria (Referencia). Esta planta ayuda inclusive a achicar la pérdida de memoria que sucede naturalmente en los ancianos, motivo por el que puede ser utilizada en su forma de aceite fundamental para realizarles aromaterapia. Té de romero
No obstante, esta investigación es preliminar y se precisan estudios en humanos para corroborar estos hallazgos. En la planta de romero encontramos entre sus propiedades elementos como el alcanfor, ácido caféico y rosmarínico, flavonoides y otros compuestos medicinales. Es preferible utilizar las hojas frescas, gracias a que el potencial terapéutico se encuentra eminentemente en el aceite esencial de romero, Gelatina vivo Calorias que está en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas. No obstante, estos descubrimientos deben validarse aún más a través de estudios clínicos extensos. El romero es una hierba aromática utilizada en la cocina, en tanto que le da un rico gusto a tus platillos, además de que se transforma en un accesorio para adornarlos. El romero de hecho incrementa la presión arterial, con lo que es correcto para la hipotensión, como queda claro en este estudio del empleo del aceite esencial de la planta en pacientes hipotensos. Y te exponemos un romero ecológico para que emplees en tus recetas, romero para infusión, la miel de romero y no nos podía faltar el aceite esencial de romero ecológico que tiene multitud de aplicaciones.
Los estudios de laboratorio proponen que el romero tiene compuestos como carnosol y rosmanol, que demostraron propiedades anticancerígenas. Ahora que ya conoces para qué sirve el romero y sus propiedades, vamos a concretar qué opciones disponemos para tomar romero, entre las que encontramos el té de romero.
¿Se puede usar el aceite de romero para aromaterapia? El consumo del té de romero asimismo es excelente para batallar la inflamación, calmando el dolor, la hinchazón y el malestar. Una investigación en ratas dejó terminar que el ácido carnósico protege la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), prestando asistencia a disminuir la formación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia). Mejora su salud y aspecto general, tanto del propio pelo como del cuero cabelludo, hidratándolo y ayudando a prevenir y evitar la caída. Una investigación determinó que este ácido protege a las células cerebrales de la sobreestimulación y del estrés oxidativo (Referencia). Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico reducen el avance de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia). En una investigación se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los escenarios de depresión en los roedores (Referencia). La misma investigación estableció que el aceite de romero también incrementa el tiempo que tardan los roedores de laboratorio en contestar al mal que causa el calor. Conforme seguimos explorando y comprendiendo el poder de plantas como el romero, descubriremos novedosas opciones y posibles resoluciones naturales para apoyar nuestro bienestar. Otro ensayo con gente de la tercera edad, en el que participaron 28 personas, consistió en proporcionarles a ingerir 750 mg de polvo de romero.

Actúa en el sistema nervioso para evitar los reflejos de la tos involuntaria, eludiendo la irritación.
En este artículo, exploraremos los numerosos provecho y características de la planta Ruda, así como sus usos habituales en medicina natural. Otro de los resultados positivos de la ruda son sus características antitusígenas, con lo que alivia la tos que puede irritar las vías respiratorias. Efectos calmantes de la ruda en irritaciones y picazón de la piel
Contribuye asimismo un interesante efecto antiespasmódico, por lo que es con la capacidad de relajar el aparato digestivo, ayudando a aliviar dolores espasmódicos del intestino. Si deseas regular tu ciclo menstrual, batallar la retención de líquidos o reducir la inflamación, la ruda puede ser la planta que necesitas. Así pues, vamos a sumergirnos y descubrir las maravillas de la Ruda en la medicina alternativa. Es una planta realmente fuerte y en cantidades altas es tóxica, conque te vamos a explicar cómo tomarla correctamente. La ruda tiene características antioxidantes que asisten a batallar el envejecimiento de la piel al proteger las células contra los radicales libres.