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Gelatina: nutrición, ingredientes, beneficios y desventajas | #la gelatina baja de peso

Gelatina: nutrición, ingredientes, beneficios y desventajas

Gelatina: nutrición, ingredientes, beneficios y desventajas

Hablamos de una vitamina hidrosoluble, que está en múltiples alimentos, como carnes, pescados, huevos, semillas, frutos secos o ciertas verduras y de la que el cuerpo necesita proporciones.