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¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades | #calorias gelatina

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

¿La gelatina engorda o ayuda a adelgazar?: calorías y propiedades

Esta es una cantidad equilibrada, mucho más cercana al consumo períodico recomendado de 30 mcg del nutriente.