Un método de conseguirlo es usando de una técnica bien conocida por los grandes oradores. No es necesario ni favorable que pongamos en voz alta una intimidad, se trata de confiarle al otro algo de nosotros mismos que despierte la empatía ajena. Otra clave para conectar mejor con las personas es ser capaces de mostrar un interés auténtico por quien está en frente. Alén de cuanto podamos pensar, no es nada fácil utilizar esta artesanía social. Existe quien fuerza en exceso y acaba derivando en la falsedad, en el postureo o en esa conducta que crea mucho más distancia que proximidad. En ocasiones, iniciamos una conversación con alguien intentando encontrar caer bien, esperando hacer una conexión efectiva que nos deje crear un nudo de seguridad y afinidad. No obstante, asimismo buscamos este fin para hacer amigos o incluso para ganar clientes del servicio a nivel laboral o para construir buenas alianzas con compañeros de trabajo a nivel de compañía.
Descubre cómo crear una conexión emocional profunda con alguien: 10 consejos infalibles para fortalecer vínculos
Las indagaciones afirman que nos complacen las personas que se abren y nos revelan cosas personales. Llevar a cabo revelaciones personales muy negativas o sensibles puede ser contraproducente salvo que ahora exista una base de seguridad recíproca. La ToM es una habilidad cognitiva que nos permite comprender los estados mentales y sentimentales del resto, al tiempo que la empatía es una respuesta emocional y afectiva que aparece de esa entendimiento. Podemos, por servirnos de un ejemplo, absorber que un amigo está triste (gracias a la ToM) y accionar de forma clemente y caritativa hacia él (gracias a la empatía). La combinación de los dos procesos nos otorga una ventaja única como seres sociales. Al fin y al cabo, la magia de la conexión es algo que todos deberíamos experimentar. Da igual si eres un individuo introvertida o extravertida, si tienes muchas amistades o pocas, siempre y en todo momento hay alguien con quien puedes conectar y sentir esa chispa especial que te hace sentir vivo.
Descubre la magia de la conexión emocional que es y cuánto puede transformar tu vida
Muchas personas acuden a terapia porque se sienten "atascadas", "adormecidas" o experimentan insatisfacción en su relación romántica mientras la internalizan como algo que está "mal" consigo mismas. Algunos se sienten abochornados por sentirse infelices, mientras que otros no están seguros de cuándo han comenzado sus sentimientos de indiferencia o por qué razón. Lo más esencial de todo, es partir de ese bienestar de adentro donde no haya ansiedad, donde la inseguridad sea mínima y donde nos limitemos sencillamente, a gozar de la interacción popular. El ser humano precisa de estas conexiones no solo para compartir espacios, intereses u objetivos.
¿Cómo superar la falta de conexión emocional en una relación?
Se comunica que el difunto diseñador de tendencia Oscar de la Renta creía en la belleza, no por la hermosura misma, https://Squareblogs.net sino por el hecho de que entendió que subir el exterior podría ayudar a subir el interior.
Indudablemente más de una vez frente a un mal, molestia o malestar físico has dicho o te dijeron "eso es que estoy/andas somatizando", para referirnos a que, ante una sentimiento o emoción nuestro organismo tiene una reacción. Y es que nuestro cuerpo nos manda mensajes, unas veces más claros y concluyente y otras más difusos. Proyectar orgullo motiva a las personas a esforzarse mucho más en la resolución de problemas. Estamos tristes si nos sentamos en una postura desplomada o charlamos en voz baja y lenta. Para el control de la ira, el budismo nos recomienda que nos obliguemos a relajar la cara y suavizar la voz; nuestro estado interno pronto llegará a parecerse a nuestro estado externo, y nuestra furia se disipará.
Algunos pequeños nos ponen en escena en el espacio psicoterapéutico su cuerpo mediante enuresis o encopresis. Dificultades que implican un uso especial del cuerpo y que se dan justamente en el límite del trueque con el otro. Me lo guardo todo, se reboza, te lo doy, lo largo, se diluye mi cuerpo, se me escapa cualquier ocasión, parecen decirnos estas adversidades. Las expresiones emocionales hacen posible que la emoción que siente una persona moldee el comportamiento del resto. Por servirnos de un ejemplo, las expresiones de angustia tienen la posibilidad de evocar simpatía en los perceptores. Los psicólogos han descubierto que las mejillas enrojecidas suavizan los juicios de los demás sobre el accionar malo o torpe y ayudan a hacer mas fuerte los nudos sociales en vez de tensarlos. El sonrojo es una señal de conciencia y arrepentimiento por el fallo que han cometido.
Respuesta adecuada a las señales del cuerpo
El cuerpo humano es un impresionante mecanismo que no solo está conformado por órganos y sistemas físicos, sino que también guarda misterios y mensajes profundos en su interior. Durante nuestra vida, experimentamos situaciones y conmuevas que dejan una huella en nuestro cuerpo, que en ocasiones nos charla en un lenguaje discreto pero poderoso. Es en esos instantes en los que las experiencias físicas, los dolores incomprensibles o los trastornos emocionales se convierten en señales que nos invitan a prestar atención a nuestro interior. En esta exploración de la conexión cabeza-cuerpo, descubriremos cómo nuestras experiencias y emociones tienen la posibilidad de manifestarse en nuestro cuerpo, revelando verdades escondes y brindándonos la oportunidad de sanar y crecer.
