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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen | #gelatina de piña calorias

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Algunas vitaminas, como las del complejo B, contribuyen al metabolismo de los alimentos, mientras que ciertos minerales, como el zinc, son fundamentales para el avance muscular.