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¿Se puede tomar magnesio y potasio juntos? Mejor hora para su ingesta | #la ruda para qué es buena

¿Se puede tomar magnesio y potasio juntos? Mejor hora para su ingesta

¿Se puede tomar magnesio y potasio juntos? Mejor hora para su ingesta

La vitamina B12 es el único nutriente que no puede ingerirse en cantidades suficientes por medio de los alimentos de origen vegetal.