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MATE CON RUDA: PREPARACIÓN Y BENEFICIOS | #diu mirena engorda

MATE CON RUDA: PREPARACIÓN Y BENEFICIOS

MATE CON RUDA: PREPARACIÓN Y BENEFICIOS

Los arándanos son ricos en vitamina C y quercetina que, al lado de los taninos que asimismo están en este alimento, asisten a evitar que bacterias como la Escherichia coli se adhieran a la mucosa.